Channel
Updated: 2026-07-28
Когда ребёнок два года живёт хоккеем, вопрос «что подарить?» решается сам 🏒 Мой племянник занимается хоккеем уже два года. И за это время я поняла: хоккей — это не просто трениров…
10 000 шагов в день — миф? Сейчас скажу то, что многим может не понравиться. Нет, 10 000 шагов — это не магическое число, после которого вы автоматически становитесь здоровее или х…
Не любишь спорт? И это нормально. Сейчас кажется, что если ты не ходишь в зал 5 раз в неделю, не бегаешь марафоны и не выкладываешь фото с тренировки, то ты недостаточно заботишься…
Наш отпуск закончился, воспоминания остались. Были замечательные каникулы, ни без нюансов конечно. Летать в Сочи, та еще лотерея. Туда мы летели с посадкой в Махачкале, а обратно р…
Я немного выпала из телеграмм, уважительная причина - отпуск 😊 Хочу сразу поблагодарить вас за активность, девочки, вы 🔥 Призы отправляем @Kukla_85 @marineB Завтрак на террасе Sw…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Делюсь с вами своей любимой тренировкой на всё тело, которую легко выполнить дома 💪✨ Повторять 3 круга по 10 раз, и уже завтра почувствуете как все тело 🔥 Просто невозможно не вл…
Что я делаю для кожи в свои 38 лет Если раньше уход за лицом заключался в умывании, то сейчас уже обязанность за собой следить. ✅Что нравится у косметологов: ▫️Биоверилитизация (на…
Зож не всегда про здоровье. Но сначала подарочки 🤗 @Kukla_85 @marineB Я это знаю не понаслышке. Когда-то я была уверена, что здоровье - это идеальное питание, подсчёт калорий и по…

ПП, рецепты, тренировки от нутрициолога💪 Связь @annavolkovaaa86 https://gosuslugi.ru/snet/67ad40068a84ac04ab3336b6