Channel
Мудрая притча "Счастье идет с тобой" Большой пес, увидев щенка, гоняющегося за хвостом, спросил: — Зачем ты это делаешь? — Я изучил философию, — ответил щенок, — я решил проблемы м…
Поза богини или Утката Конасана Ноги поставьте широко врозь, носки смотрят в стороны. Согните колени и постарайтесь уйти в глубокий присед. При этом вы должны уверенно держать равн…
Media post
Мудрая притча "Друзья" Как-то один молодой человек решил жениться. Неделю он бегал весь в хлопотах, подготовке к свадьбе. В один из вечеров он обратился к отцу: — Папа, у меня к те…
В Индии в основном едят растительную пищу Большинство людей предпочитают овощи, фрукты и крупы. Дополняет меню рыба, которая обеспечивают организм необходимыми питательными веществ…
Озеро отражает свет луны и звезд, но о своей глубине не говорит ничего. — Тибетская поговорка
Мудрая притча "Недовольные люди" Попал человек в рай. Смотрит, а там все люди ходят радостные, счастливые, открытые, доброжелательные. А вокруг всё как в обычной жизни. Походил он,…
— Можно ли заниматься йогой дома? Напишу сразу: да, но с некоторыми оговорками. Если вы живете с семьёй, то любые практики в родных стенах становятся гораздо сложнее. Чтобы занимат…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.