УМНЫЙ ФИТНЕС | MANI beauty

Recent posts

• 2026-07-26

  Почему это упражнение работает? Главный секрет — не только движение, но и правильное дыхание. ✔️ Подъём и опускание ног включает глубокие мышцы и поперечную мышцу живота. ✔️ Ролл у…

  1,016 views14 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-25

  Media post

  1,244 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-25

  Media post

  1,266 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-25

  Media post

  1,260 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-25

  Media post

  1,260 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-25

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.

• Бесплатные тренировки Сабины Филиной

  Такие 20 минут в день дадут более стабильный результат, чем очередная диета. Предлагаю начать строить здоровое тело — план тренировок на неделю ниже по кнопке.

  View Bot
  ×62026-07-26 → 2026-07-27