Channel
Updated: 2026-07-26
Дорогие подписчики! ❤️ Хотим вам сообщить, что, к сожалению, запуск нового потока марафона переносится на неопределенный срок. ✨Как только будет известна какая-то информация, мы об…
Добрый день! 🌷 На связи Chek_Fit! Брускетта (поджаренный ломтик хлеба с всевозможными сочетаниями «начинки» сверху) может быть как вкусным быстрым ПП перекусом, так и модной привл…
Всем привет! С вами Chek_fit! 🌺 Готовы начать неделю активно? Тогда ловите классный сет на мышцы ног, ягодиц и кора 🔥 ✅ Выполняем каждое упражнение друг за другом по 12 повторов …
Всем отличной субботы! ✨На связи Chek_fit! Уже практически через неделю, 6 октября, откроются продажи на фитнес-марафон НОВОГО ФОРМАТА! Будем строить новое тело, играть и зарабатыв…
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
А ваш желудок на диете что требует? 😅 Наша команда желает вам веселой пятницы и отличных выходных! 🔥
И еще один бомбический рецепт марафона, который отлично подходит для сытного завтрака: 🥪 Горячий тост с курицей, сыром и зеленью ✅ Ингредиенты: • Цельнозерновой хлеб (60 гр.) • От…
Всем привет! 🌷 С вами Chek_fit! Ловите классный рецепт завтрака из нашего марафона! 🔥 🧇 Кабачковые вафли с яйцом пашот ✅ Ингредиенты: Для вафли: • Яйцо куриное (45 гр.). • Рикот…
Добрый день! ☀️ С вами Chek_Fit! Как облегчить ПМС? 💭 Термин ПМС знаком всем представительницам прекрасного пола. Согласно статистическим данным, от предменструального синдрома ст…
Официальный канал лучшего фитнес-марафона «Идеальное тело»💥